マススパーリング🥊

女性はタッチボクシング、男性はマススパーで回しました🤗

マススパーリングはそれぞれキックボクシングやボクシングなどルール別でやってます🥊練習の成果を実践でアウトプットできる効果的なトレーニングなのでどんどんやっていきましょう！

慣れてない方は男性でも女性でもタッチボクシングからでも大丈夫です🙆‍♂️

見学・体験お待ちしております😄