女性クラス

女性クラス関連

女性クラス
スタンツで体幹トレーニング

みんなで体幹を鍛えてるとこですが、これを見たら運動会のスタンツを思い出しますね🤣

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キックボクシング
スポーツの秋🥊

少しずつ気温も下がっておりキックボクシングがしやすい季節になってきましたよ🤣🥊マスク着用・入館時のアルコール消毒しっかりして行っております️。

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キックボクシング
ストレス発散法

女性の日頃のストレスはこうやって発散します🥊 男性側もボディの耐久性がつき一石二鳥ですね👍 空手の試合に出たい!とゆう方は特にボディの耐久力が必須です。最初は痛くても段々と慣れてくるものです。

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キックボクシング
トレーニング

しっかりガードを上げて、自分の身は自分で守りましょう。 川副道場では小学生もボクシングのミット打ち頑張ってます! 多久道場ではスパーリングをしない方は、筋トレやサーキットで汗を流されてます! YouTuberから追い込ま […]

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