2021年12月29日
多久道場稽古納めでした✨ 来年からも楽しく頑張っていきましょう🥊
2021年12月1日
練習きついなぁ〜怪我して練習できないなぁ〜って時は筋トレだけでもOK🙆♂️ 筋トレもきついなぁ〜って人はストレッチだけでもOK🙆♀️ まずは身体を目覚めさせましょう✨
2021年11月8日
みんなで体幹を鍛えてるとこですが、これを見たら運動会のスタンツを思い出しますね🤣
2021年9月22日
少しずつ気温も下がっておりキックボクシングがしやすい季節になってきましたよ🤣🥊マスク着用・入館時のアルコール消毒しっかりして行っております️。
2021年7月11日
女性の日頃のストレスはこうやって発散します🥊 男性側もボディの耐久性がつき一石二鳥ですね👍 空手の試合に出たい！とゆう方は特にボディの耐久力が必須です。最初は痛くても段々と慣れてくるものです。
2021年6月30日
しっかりガードを上げて、自分の身は自分で守りましょう。 川副道場では小学生もボクシングのミット打ち頑張ってます！ 多久道場ではスパーリングをしない方は、筋トレやサーキットで汗を流されてます！ YouTuberから追い込ま […]
