体を動かそう🏃大川ジムのトレーニング💪

大川ジムではミット打ち、筋トレ、スパーリングなど、多彩なプログラムが用意されています💪

ミット打ちではパンチやキックを練習しながら、スピードとパワーを伸ばしていきましょう🥊

筋トレは筋力や体力を高めるために重要です☝️トレーナーが適切なプログラムを提供し、効果的なエクササイズを指導します🏋️

スパーリングでは、リアルな試合の雰囲気を味わいながら技術を磨くことができます。トレーナーの指導のもと、相手とのコンビネーションやスキルを向上させましょう❗️