バーンマシーンで筋力強化💪

川副ジムでは練習の最後にはスパーリング練習を行っています🥊

テーマを持って有意義な練習時間になるようにしましょう❗️

練習後も時間がある方は居残り練習もやっています。今日の居残りでは変な人がいました🤣バーンマシーン１分３セットとまらずにやります🤣

本日体験に来られた4名の方ありがとうございました😊