練習
朝活をしましょう☀️

ゆめりあが第3火曜日は休館日の為、振替で日曜日にもトレーニングを行っています🥊 朝活もスッキリしますね✨朝から運動して1日のいいスタートを切りましょう☺️

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練習
寒くなってきましたが⛄️

キッズクラスも頑張っています‼️ 気温が下がるこれからの季節は寒さに負けずに体を動かすことが重要です❗️寒い日こそ運動して体温を上げて健康的に冬を過ごしましょう☺️ 12月いっぱい入会金半額キャンペーン中です❗️ 見学・ […]

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練習
体験ありがとうございました✨

体験もあり賑わいました‼️ 12月いっぱい入会金半額キャンペーン中です🥊 見学・体験からお待ちしております😄

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試合
BLOOM FIGHTING CHAMPIONSHIP

11月19日にアマチュアMMAの大会が開催されMSKCからは1名出場し、 見事に勝利する事ができました✨ 第二回大会も決定しているようなのでそこに向けて頑張っていきます🥊

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練習
キッズクラスも基礎作り😄

小学生の下級生も上級生に負けない位頑張ってます👍 小学1年生の2人も強い💪上級生負けてるよ🤪 チームメイト内でも切磋琢磨しながら成長していきましょう❗️

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試合
第1回ドッチボール大会🏐

MSKCでドッチボール大会をしました🤗 珍プレーもありめちゃめちゃ盛り上がりました🎵

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練習
ボディ打ちでストレス発散☺️

ボディ打ちはストレス発散になりますよ✨ 体重移動を意識してボディに刺すように打ち込みましょう☝️ キッズクラスはスパーリング🥊

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練習
打たれた分強くなります❗️

本日はスパーリングメンバーも久々のボディ打ち🥊 打たれた分強くなりますよ✨ ボディを鍛えて耐久力をあげていきましょう😄

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練習
宿題の後は運動しましょう😄

キッズクラスではみんな少しずつ強くなっています✨ スパーリングしたくない子には、タッチボクシングをさせています🥊 ケガのリスクが少なく、安心して参加できるトレーニングですよ👍

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練習
無理のないトレーニングを🏋️‍♀️

無理はしないように。と声をかけましたがみんな軽々とします✨ 自分のペースでついていける範囲で大丈夫ですよ👌 初心者や運動のブランクがある方もお気軽に体験にどうぞ😄

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