練習

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多久ジムトレーニング🥊

ミット打ち、筋トレ、スパーリングやってます✨ 興味ある方は、見学・体験お待ちしてます🥊

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スパーリングもやってます🥊

試合の形式に近いトレーニングなので、普段の練習の成果を試しましょう🤗 練習風景はこんな感じで🥊疲れたら休んで下さい😁上手な人の動きを見て学ぶのも上達の近道ですよ👍

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罰ゲームはスクワット🦵

たまにはゲームを🤣 罰ゲームはスクワット🦵

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大人も子供も🤗

賑わってますよぉ🤟 一緒に身体動かしませんか?✨

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スパーリング苦手な方もOK👍

スパーリングをされない方は筋トレやミット打ちなど行ってます🤘 みんなでやればきつくない😋 見学・体験Welcomです✨InstagramのDMからでも受付ておりますのでお気軽にどうぞ🤗 marutokusougoukak […]

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健康的にダイエット🤗

みんなでトレーニングしていい汗かくのは気持ちいいですよ🤩1人でトレーニングもいいですがみんなでやるとサボりにくいのでいつも以上に頑張れますね☺️ 見学・体験Welcomです✨InstagramのDMからでも受付ております […]

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川副ジム🥊ミット打ち

本日は入会・体験ありで盛り上がってました✨ パンチのミット打ちは打つ側もですがミットを持つ側も、上手下手があるのでどちらも上達していけるように頑張りましょう😁 キックボクシングやボクシング🥊空手など興味がある方はお気軽に […]

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試合に向けて🥊

8月の空手の試合に向けてキッズクラス・一般クラス頑張ってます✨ 女性の体験も1名ありました🤩

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餅つきミット🎍

正月ではありませんが、餅つきというミットでみんなヘトヘトです😂 相方がいるのでサボれません🤣🤣🤣

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試合前練習🔥

本日は体験が3名❗️ありがとうございました🙇友達同士でもお一人様からでも体験・見学無料のジムなのでお気軽にどうぞ😄 今週試合組も練習後のラストで息上げで撃沈でした🤣

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