2021年12月18日
肥満対策は子供の頃から！とゆう事で。 子供の頃から食事制限でのダイエットはストレスになるので、子供が楽しめる運動を取り入れながらの練習はストレス発散もできてカロリーも消費できるので一石二鳥ですね✌️ 「うちの子ちょっと食 […]
2021年12月10日
ちっちゃい子もおっきい子も楽しみながらやってます🤣 佐賀で格闘技、ボクシング、キックボクシングをはじめるならMSKCへ！ 子供から大人まで楽しく♪たまには厳しく格闘技を習えます🥊
2021年12月1日
練習きついなぁ〜怪我して練習できないなぁ〜って時は筋トレだけでもOK🙆♂️ 筋トレもきついなぁ〜って人はストレッチだけでもOK🙆♀️ まずは身体を目覚めさせましょう✨
2021年11月8日
みんなで体幹を鍛えてるとこですが、これを見たら運動会のスタンツを思い出しますね🤣
2021年10月28日
北京オリンピックまであと100日🇨🇳 よこおカップまであと1週間です😆みんな試合前で気合入ってます🔥
2021年10月23日
キックボクシングのKNOCK OUTという団体でタイトルマッチが10月29日に決まっている銀次選手が出稽古にきてくれました✨ いい刺激もらえました🤩
2021年10月19日
金曜日は子供クラスは組技系を教えています☺️ タックルなど少しずつ覚えてきました🤼♀️ 大人は蹴りのバランス… なかなか難しいですね🤣
2021年9月22日
少しずつ気温も下がっておりキックボクシングがしやすい季節になってきましたよ🤣🥊マスク着用・入館時のアルコール消毒しっかりして行っております️。
2021年7月24日
今週のキッズクラス賑わってます👶 ボクシングと違いキックボクシングは足を使えるのでコンビネーションも多彩になってきます🥊 基本はコンビネーションの左ジャブからの右ミドルキックで、上達してくれば色々なコンビネーションを取り […]
2021年7月11日
女性の日頃のストレスはこうやって発散します🥊 男性側もボディの耐久性がつき一石二鳥ですね👍 空手の試合に出たい！とゆう方は特にボディの耐久力が必須です。最初は痛くても段々と慣れてくるものです。
