練習

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試合に向けて🥊

8月の空手の試合に向けてキッズクラス・一般クラス頑張ってます✨ 女性の体験も1名ありました🤩

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餅つきミット🎍

正月ではありませんが、餅つきというミットでみんなヘトヘトです😂 相方がいるのでサボれません🤣🤣🤣

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試合前練習🔥

本日は体験が3名❗️ありがとうございました🙇友達同士でもお一人様からでも体験・見学無料のジムなのでお気軽にどうぞ😄 今週試合組も練習後のラストで息上げで撃沈でした🤣

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MSKC人気メニュー❗️

女性にも男性にも大人気のメニューです🤣 仕事の後はMSKCでボクシング🥊キックボクシング🥊でストレス発散して下さい😄

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無料⁉️

見学・体験無料です🤗 本日は入会と体験1名ずつで盛り上がってました✨ 経験ありなしや性別に関わらず体験や見学にきて頂いてます!是非MSKCでキックボクシングやボクシングなど格闘技はじめたい方は体験いらっしゃってください😄 […]

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マススパーリング🥊

女性はタッチボクシング、男性はマススパーで回しました🤗 マススパーリングはそれぞれキックボクシングやボクシングなどルール別でやってます🥊練習の成果を実践でアウトプットできる効果的なトレーニングなのでどんどんやっていきまし […]

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シスイ柔術合同練習

木曜日の川副道場は総合クラスです❗️ シスイ柔術さんと合同でやってます😄 柔術は奥が深く頭も使いながら身体を動かし、「マット上のチェス」と言われる程です。上手な人は次の次まで考えた動きをし、キックボクシングやボクシングに […]

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レベル別で練習してます🤗

レベル別で分けてやってます🤗スパーリングしない方は筋トレやミットなど怪我がないように行なってもらいます✨ ボクシングやキックボクシングに少しでも興味があるならMSKCへ! 見学・体験お待ちしております🙆

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タックル打ち込みなど😄

キッズクラスはタックルなどの打ち込み。 総合格闘技やMMAの試合だと寝技もあるので、タックルをする側もされる側も練習で慣れていきましょう! 一般クラスは女性の体験1名あり、ミット打ちなど楽しんでもらいました🥊🥊

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練習賑わってます🤗

女性もスイーツ食べる為に頑張ってます🥊 食事制限だけのダイエットより体を動かしてダイエットした方が健康的に痩せれます✨ ボクシング・キックボクシングを通して綺麗に痩せましょう🥊 体験・見学お気軽にどうぞ😄

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