ボクシング
ボクシング関連
体験は、随時募集しています！ 体験内容：ウォーミングアップ、フォーム指導、ミット、サンドバッグ、ストレッチ等、又は見学。 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲 […]
ダメージカット
パリングの練習
2024年3月16日
めっちゃダッシュしたあとは… まっすぐな攻撃に対する防御(パリング)の練習をしました
なかなかパンチに慣れるのはむずかしい
ビビッて目をつぶってしまうものですね
すこしずつ慣れていきましょう
運動習慣をつけましょう
2023年10月18日
家で横になる前に運動する習慣を 適度な運動を取り入れることは健康的にとてもいいことです
ストレッチや軽いエクササイズを行うことでも日中の疲れをほぐし、リラックスして眠りにつくことができます
運動は体を活性化させて質の […]
スポーツしましょう
楽しみながら体を動かす事はストレス解消にもなりますので健康にもいいですよ
佐賀テレビの花田アナウンサーが体験に
2023年8月15日
佐賀テレビの花田アナウンサーが体験に来られました 当ジムは男性だけでなく女性にも参加しやすい環境を大切にしています
女性でも気軽に参加できる格闘技ジムを提供することは私たちの目指す目標のひとつです。 今後も性別問わず […]
毎週土曜日開催合同練習
2023年7月13日
毎週土曜日にはMSKCの合同練習が開催されていますこの合同練習は3つのジムが一つの場所で集まり参加者全員で練習をする貴重な機会です 特筆すべきは、この合同練習が誰にでも参加しやすい交流場であることです初心者から上級 […]