女性クラス
ジェンダーレス🚻ボディ打ちトレーニング❗️
男性陣は女性陣にパンチされ喜んでいます🥊✨ ゆめりあ小城教室では、女性も積極的に参加する打撃トレーニングが行われています😄打撃力を鍛える為に男性メンバーにボディブロー🥊男性メンバーは女性からの打撃を受けながら自身の耐久力 […]
体を動かそう🏃大川ジムのトレーニング💪
大川ジムではミット打ち、筋トレ、スパーリングなど、多彩なプログラムが用意されています💪 ミット打ちではパンチやキックを練習しながら、スピードとパワーを伸ばしていきましょう🥊 筋トレは筋力や体力を高めるために重要です☝️ト […]
小城教室🥊体験参加者増加中☺️
ゆめりあ小城教室は体験者5名が参加しました☺️ 小城教室では楽しみながらトレーニングを体験できます✨初めての方も大歓迎です❗️ 本日は新たに入会してくれた方々もいらっしゃいました😊MSKCは格闘技や運動が好きな人にとって […]
川副限定❗️大人も子供も楽しめるジム🏋️
川副ジムでは、年齢や性別に関係なく大人も子供も一緒にトレーニングを楽しむことができます🤗 もしボクシング、キックボクシング、MMAに興味をお持ちの方はぜひ私たちのジムに参加してみてください👍 家族や友人と一緒に楽しくトレ […]
打撃は腰から🤛プロから学ぶコンビネーション❗️
本日はゆめりあ小城教室から😄 ボディ打ちを取り入れたコンビネーションの練習❗️ ボディ打ちの効果的なトレーニングを行うことで、相手のガードを崩し、攻撃の幅を広げることができます🥊まずは正しいフォームでのボディ打ちが重要で […]
格闘技を体験🥊初心者向けクラスの魅力✨
ボクシングや格闘技に興味があるけれど、初めての方にとってはどう始めればいいのか迷うこともあるかもしれません。 そんな方々におすすめなのが、格闘技ジムでの初心者向けクラスの体験です👍 初心者向けクラスでは、ボクシングの基本 […]
楽しく学ぶ🎵キッズクラスの格闘技❗️
キッズクラスでは、安全な環境で楽しみながら格闘技を学ぶことができます。専門のインストラクターが指導し、基本的な技術や協調性を身につける事ができます☺️ お子さんの成長をサポートするキッズクラスにぜひ参加してみてください👍 […]
女性も参加❗️川副ジムでのスパーリング🥊
格闘技ジムは男性だけのスポーツではありません。近年では女性も積極的に参加し、スパーリング等の練習に取り組んでいます。 スパーリングは実践的な練習方法であり、女性が自己防衛のスキルを磨くだけでなく、自己啓発や身体能力の向上 […]
