女性クラス

練習
大川でキックボクシング🥊

はじめませんか? 試合に出たい・ダイエット・身体作りなど、いろんな目的の人がいますよ✨

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練習
お尻の日😂

スパーリングしない方は筋トレしてもらってます💪 本日、多久ジムはお尻の日でした。

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練習
大川&川副&多久で練習いろいろやってます🥊

多久ジム連続蹴りの練習etc…連続蹴りってなかなか難しいですね🦵 大川ジムでは、先日体験来られた方が入会されました✨ 川副ジムは年中さんから中学生以下のキッズクラスもやってます🤗

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練習
身体だけじゃなく脳も鍛えます👨‍🎓

大人もたまには遊んでみました🤣 解けず苦戦しました😂

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練習
みんなラダーは苦手です🤣

ラダートレーニングは神経系の活性化につながり、動きやすい体と自分の身体を思ったように動かせるトレーニングです❗️反復練習で慣れていきましょう👍

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練習
寒くなってきましたね🍃

寒くなってはきましたが、盛り上がってますよ〜🤩 まずは体験からどうですか?🥊

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練習
Halloween training🎃

ハロウィン練習でした‼️ みんな気合い入れて頑張りました😂😂 来年はもっと派手にいきましょお🎃👻

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練習
スパーリングしなくてもOK👍

今日はスパーリングやめとこう、、って方は筋トレ・サーキットなどやってます🤟

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練習
試合でも使える✨pushの練習

川副ジムでは、pushの練習! pushを覚えましょお🥊

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練習
多久ジムトレーニング🥊

ミット打ち、筋トレ、スパーリングやってます✨ 興味ある方は、見学・体験お待ちしてます🥊

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