川副ジム
ダメージカット❗️パリングの練習🛡️
2024年3月16日
めっちゃダッシュしたあとは… まっすぐな攻撃に対する防御(パリング)の練習をしました‼️なかなかパンチに慣れるのはむずかしい🤔 ビビッて目をつぶってしまうものですね👀 すこしずつ慣れていきましょう✨
暖かくなってきました☘️
2024年3月5日
本日は体験、男性1名、女性2名の方ありがとうございました✨ 少し気温も上がり身体も動かしやすい季節になってきました☺️ 一緒にキックボクシングはじめませんか？ 見学・体験お待ちしております。
キッズクラス👦スパーリング
2024年2月16日
試合も出たい子が増えてきてスパーリングも楽しくなってきました✨ 自分の中でテーマを持って練習に取り組みましょう‼️ 今週は白蓮会館の空手の試合❗️頑張れ🥊
きついけど…みんなでやれば大丈夫🙆
2024年1月30日
試合前の選手にみんな付き合って練習してくれてます🥊 みんなでやればきつくない❗️ってのは気のせいですが😁 みんなでやればできるんです✨ 2月12日のKPKBに来場の方は応援よろしくお願いします🙇
キッズクラス新メニュー🤩
2024年1月10日
キッズクラスでは練習前にランニングを取り入れました🏃 持久力をつけるならランニングが１番❗️ 冬に体を温めるならランニングが１番❗️ ダイエットならランニングが１番❗️ 足が速いとクラスの女子にモテますよ☺️ とにかくラ […]
明けましておめでとうございます🎍
2024年1月6日
本年もよろしくお願いいたします🙇♂️練習も再開し新たな目標に向けて一丸となって取り組んでいきます。今年も健康で、充実した瞬間が多い一年になりますように。一緒に頑張りましょう❗️ 本日の川副道場では女性もスパーリングに混 […]
