2024年4月24日
動きやすい季節になりました✨一緒に身体動かしませんか⁉️ パンチを打つ時は、腕の力は抜いてOK❗️背筋（はいきん）、背中でパンチを打つイメージでやると速くて重いパンチを打てます💪 背中の鬼の顔をイメージしてパンチ繰り出し […]
2024年4月22日
キッズクラスはローキック練習❗️目的別で色々とコツはありますが、力が逃げないように身体の芯意識してしっかり蹴って行きましょう☝️ 一般クラスは、スタミナ・脂肪燃焼を狙って動いてもらいました‼️ 選手・フィットネス色んな目 […]
2024年4月18日
本日も体験2名様ありがとうございました🎵めちゃめちゃ楽しんでましたよ☺️ 初めてなのにミット待つのがとても上手でした👏 大人の部も賑わってます✨ 習い事を始めるなら今です🤩 まずは見学・体験お待ちしております👍
2024年4月4日
体験2名様ありがとうございます🙇♂️ ミット打ち楽しまれてました☺️ 体験増えてきてますので乗り遅れてないように🥊✨
2024年4月3日
体験5名様ありがとうございました🙇♂️ 是非お待ちしております✨ みんな頑張りすぎて熱気ムンムンでした🤣
2024年3月29日
体験1名ありがとうございました✨ 強くなりたい方、ダイエット、フィットネスいろんな目的の方が在籍しています🥊✨ まずは体験からお待ちしています👍
2024年3月28日
腹筋するより殴られた方が鍛えられます💪 弱虫より強虫にさせましょう🤣 イメージとしてはワンピースでゆうところの『鉄塊(テッカイ)』 受ける瞬間に腹筋にグッと力をいれましょう👍
2024年3月26日
週の初めから賑わってました🥊 試合が終わって一休みしたいかと思いますが、試合には選手以外にもサポートで来てくれた方もいますので感謝の気持ちを持って翌日の練習は極力でるようにしましょう☺️ 最近は体験・入会も増えてきていま […]
2024年3月25日
RISEのアマチュア大会に３名出場しました❗️ ３人とも対戦相手が年上、結果としてはまけましたが最後まで諦めず頑張りました🥊✨ ５月はキックボクシングと空手の試合があるので出場される方は次回頑張りましょう👍✨ 試合の写真 […]
2024年3月21日
本日は体験３名ありがとうございました☺️✨ まずは体験からお待ちしております🥊🥊🥊
