キックボクシング
キッズクラス新メニュー🤩
2024年1月10日
キッズクラスでは練習前にランニングを取り入れました🏃 持久力をつけるならランニングが１番❗️ 冬に体を温めるならランニングが１番❗️ ダイエットならランニングが１番❗️ 足が速いとクラスの女子にモテますよ☺️ とにかくラ […]
明けましておめでとうございます🎍
2024年1月6日
本年もよろしくお願いいたします🙇♂️練習も再開し新たな目標に向けて一丸となって取り組んでいきます。今年も健康で、充実した瞬間が多い一年になりますように。一緒に頑張りましょう❗️ 本日の川副道場では女性もスパーリングに混 […]
寒くなってきましたが⛄️
2023年12月19日
キッズクラスも頑張っています‼️ 気温が下がるこれからの季節は寒さに負けずに体を動かすことが重要です❗️寒い日こそ運動して体温を上げて健康的に冬を過ごしましょう☺️ 12月いっぱい入会金半額キャンペーン中です❗️ 見学・ […]
宿題の後は運動しましょう😄
2023年10月20日
キッズクラスではみんな少しずつ強くなっています✨ スパーリングしたくない子には、タッチボクシングをさせています🥊 ケガのリスクが少なく、安心して参加できるトレーニングですよ👍
無理のないトレーニングを🏋️♀️
2023年10月19日
無理はしないように。と声をかけましたがみんな軽々とします✨ 自分のペースでついていける範囲で大丈夫ですよ👌 初心者や運動のブランクがある方もお気軽に体験にどうぞ😄