ストレス発散法

女性の日頃のストレスはこうやって発散します🥊

男性側もボディの耐久性がつき一石二鳥ですね👍

空手の試合に出たい！とゆう方は特にボディの耐久力が必須です。最初は痛くても段々と慣れてくるものです。