斬新すぎるミット打ち🤣
2023年6月15日
少し遊びを取り入れてミット打ちしました👦 セグウェイに乗りながらのミット打ちは、バランス感覚と身体のコントロールを鍛えるだけでなく、反射神経や集中力を高める効果も期待できますが、身体の動きとバランスの調整を同時に行う必要 […]
打撃は腰から🤛プロから学ぶコンビネーション❗️
2023年6月15日
本日はゆめりあ小城教室から😄 ボディ打ちを取り入れたコンビネーションの練習❗️ ボディ打ちの効果的なトレーニングを行うことで、相手のガードを崩し、攻撃の幅を広げることができます🥊まずは正しいフォームでのボディ打ちが重要で […]
格闘技を体験🥊初心者向けクラスの魅力✨
2023年6月7日
ボクシングや格闘技に興味があるけれど、初めての方にとってはどう始めればいいのか迷うこともあるかもしれません。 そんな方々におすすめなのが、格闘技ジムでの初心者向けクラスの体験です👍 初心者向けクラスでは、ボクシングの基本 […]
楽しく学ぶ🎵キッズクラスの格闘技❗️
2023年6月6日
キッズクラスでは、安全な環境で楽しみながら格闘技を学ぶことができます。専門のインストラクターが指導し、基本的な技術や協調性を身につける事ができます☺️ お子さんの成長をサポートするキッズクラスにぜひ参加してみてください👍 […]
女性も参加❗️川副ジムでのスパーリング🥊
2023年6月3日
格闘技ジムは男性だけのスポーツではありません。近年では女性も積極的に参加し、スパーリング等の練習に取り組んでいます。 スパーリングは実践的な練習方法であり、女性が自己防衛のスキルを磨くだけでなく、自己啓発や身体能力の向上 […]
