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銀次選手が出稽古に!

キックボクシングのKNOCK OUTという団体でタイトルマッチが10月29日に決まっている銀次選手が出稽古にきてくれました✨ いい刺激もらえました🤩

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組技&キックトレーニング

金曜日は子供クラスは組技系を教えています☺️ タックルなど少しずつ覚えてきました🤼‍♀️ 大人は蹴りのバランス… なかなか難しいですね🤣

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スポーツの秋🥊

少しずつ気温も下がっておりキックボクシングがしやすい季節になってきましたよ🤣🥊マスク着用・入館時のアルコール消毒しっかりして行っております️。

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キッズクラス

今週のキッズクラス賑わってます👶 ボクシングと違いキックボクシングは足を使えるのでコンビネーションも多彩になってきます🥊 基本はコンビネーションの左ジャブからの右ミドルキックで、上達してくれば色々なコンビネーションを取り […]

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ストレス発散法

女性の日頃のストレスはこうやって発散します🥊 男性側もボディの耐久性がつき一石二鳥ですね👍 空手の試合に出たい!とゆう方は特にボディの耐久力が必須です。最初は痛くても段々と慣れてくるものです。

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打撃以外も

金曜日の19時からは、護身術や寝技なども教えていきます! 続けていくと形になってきますね(^^) mskcでは子供達のトレーニングにも力を入れています! ボクシングやキックボクシング以外にもシュートボクシングといって一部 […]

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トレーニング

しっかりガードを上げて、自分の身は自分で守りましょう。 川副道場では小学生もボクシングのミット打ち頑張ってます! 多久道場ではスパーリングをしない方は、筋トレやサーキットで汗を流されてます! YouTuberから追い込ま […]

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