川副ジム
腹筋を鍛えましょう💪
ボディの耐久力を上げるトレーニング❗️ボディを打たれても動じないような腹筋を手に入れるには… 実際にボディを殴られることで、ボディを打たれることに慣れていきましょう🤣 腹筋50回するより鍛えられます✨
お盆休みのお知らせ🌻
日頃よりジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、お盆休みのため以下の日程でジムを休業させていただきます。 【お盆休み期間】8月11日（金） ～ 8月14日（月） 上記期間中は川副ジムの営業をお休 […]
８月の試合に向けて❗️
熱い夏の季節が始まりました☀️私たちのジムでは8月に控えた試合に向けて一丸となって頑張っています💪 日々のトレーニングに励み、技術の向上に全力を注ぎ込んでいます🥊厳しい練習の中で成長し、より強くより精度の高い技を身にはつ […]
出稽古 in MSKC
本日は別のジムから出稽古に来て頂き練習はいつも以上に盛り上がりました😊 出稽古に訪れたメンバーとの交流は私たちにとってとても貴重な経験でした☺️異なるジムのスタイルや技術に触れることで、新しい刺激を受け成長することができ […]
毎週土曜日開催✨合同練習🥊
毎週土曜日にはMSKCの合同練習が開催されています😄この合同練習は3つのジムが一つの場所で集まり参加者全員で練習をする貴重な機会です✨ 特筆すべきは、この合同練習が誰にでも参加しやすい交流場であることです😄初心者から上級 […]
子供の成長を応援📣キッズクラス👦
川副ジムのキッズクラスではキックミット練習🦵子供たちが交代でキックミットに力強く蹴りを繰り出します❗️仲間と一緒に楽しく取り組むことで、子供たちはお互いを励まし合いながら成長していきます🤗 最初の頃は泣いた子も心身共に少 […]
賑わうキッズクラス👦楽しく学ぶ格闘技🥊
川副ジムのキッズクラス盛り上がっています❗️ 楽しく体を動かすことにはさまざまなメリットがあるんです☝️ 楽しみながらトレーニングに取り組むことで健康的な生活習慣を身につけることができ、運動能力や体力が向上する事はもちろ […]
なんでもできるジムなんです✨
MSKCではさまざまな格闘技が一つのジムで楽しめます😄ボクシングやキックボクシングばかりではなく。MMAやテコンドーなど、幅広いスタイルのトレーニングをしています💪 誰もが自分に合った格闘技を見つけることができプロフェッ […]
川副限定❗️大人も子供も楽しめるジム🏋️
川副ジムでは、年齢や性別に関係なく大人も子供も一緒にトレーニングを楽しむことができます🤗 もしボクシング、キックボクシング、MMAに興味をお持ちの方はぜひ私たちのジムに参加してみてください👍 家族や友人と一緒に楽しくトレ […]
斬新すぎるミット打ち🤣
少し遊びを取り入れてミット打ちしました👦 セグウェイに乗りながらのミット打ちは、バランス感覚と身体のコントロールを鍛えるだけでなく、反射神経や集中力を高める効果も期待できますが、身体の動きとバランスの調整を同時に行う必要 […]