キックボクシング
ジェンダーレス🚻ボディ打ちトレーニング❗️
男性陣は女性陣にパンチされ喜んでいます🥊✨ ゆめりあ小城教室では、女性も積極的に参加する打撃トレーニングが行われています😄打撃力を鍛える為に男性メンバーにボディブロー🥊男性メンバーは女性からの打撃を受けながら自身の耐久力 […]
試合に向けて😤全力疾走❗️
大川ジムでは、8月と10月の試合に向けてそれぞれ出場する選手が全力で取り組み自身の技術を向上させています🥊 試合に向けてマススパーリングは普段より多めにし、自分自身を追い込む程のトレーニングも必要です❗️その練習の過程で […]
賑わうキッズクラス👦楽しく学ぶ格闘技🥊
川副ジムのキッズクラス盛り上がっています❗️ 楽しく体を動かすことにはさまざまなメリットがあるんです☝️ 楽しみながらトレーニングに取り組むことで健康的な生活習慣を身につけることができ、運動能力や体力が向上する事はもちろ […]
なんでもできるジムなんです✨
MSKCではさまざまな格闘技が一つのジムで楽しめます😄ボクシングやキックボクシングばかりではなく。MMAやテコンドーなど、幅広いスタイルのトレーニングをしています💪 誰もが自分に合った格闘技を見つけることができプロフェッ […]
体を動かそう🏃大川ジムのトレーニング💪
大川ジムではミット打ち、筋トレ、スパーリングなど、多彩なプログラムが用意されています💪 ミット打ちではパンチやキックを練習しながら、スピードとパワーを伸ばしていきましょう🥊 筋トレは筋力や体力を高めるために重要です☝️ト […]
小城教室🥊体験参加者増加中☺️
ゆめりあ小城教室は体験者5名が参加しました☺️ 小城教室では楽しみながらトレーニングを体験できます✨初めての方も大歓迎です❗️ 本日は新たに入会してくれた方々もいらっしゃいました😊MSKCは格闘技や運動が好きな人にとって […]
川副限定❗️大人も子供も楽しめるジム🏋️
川副ジムでは、年齢や性別に関係なく大人も子供も一緒にトレーニングを楽しむことができます🤗 もしボクシング、キックボクシング、MMAに興味をお持ちの方はぜひ私たちのジムに参加してみてください👍 家族や友人と一緒に楽しくトレ […]
斬新すぎるミット打ち🤣
少し遊びを取り入れてミット打ちしました👦 セグウェイに乗りながらのミット打ちは、バランス感覚と身体のコントロールを鍛えるだけでなく、反射神経や集中力を高める効果も期待できますが、身体の動きとバランスの調整を同時に行う必要 […]
打撃は腰から🤛プロから学ぶコンビネーション❗️
本日はゆめりあ小城教室から😄 ボディ打ちを取り入れたコンビネーションの練習❗️ ボディ打ちの効果的なトレーニングを行うことで、相手のガードを崩し、攻撃の幅を広げることができます🥊まずは正しいフォームでのボディ打ちが重要で […]
格闘技を体験🥊初心者向けクラスの魅力✨
ボクシングや格闘技に興味があるけれど、初めての方にとってはどう始めればいいのか迷うこともあるかもしれません。 そんな方々におすすめなのが、格闘技ジムでの初心者向けクラスの体験です👍 初心者向けクラスでは、ボクシングの基本 […]