多久ジム

練習
健康的にダイエット🤗

みんなでトレーニングしていい汗かくのは気持ちいいですよ🤩1人でトレーニングもいいですがみんなでやるとサボりにくいのでいつも以上に頑張れますね☺️ 見学・体験Welcomです✨InstagramのDMからでも受付ております […]

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練習
餅つきミット🎍

正月ではありませんが、餅つきというミットでみんなヘトヘトです😂 相方がいるのでサボれません🤣🤣🤣

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練習
MSKC人気メニュー❗️

女性にも男性にも大人気のメニューです🤣 仕事の後はMSKCでボクシング🥊キックボクシング🥊でストレス発散して下さい😄

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練習
マススパーリング🥊

女性はタッチボクシング、男性はマススパーで回しました🤗 マススパーリングはそれぞれキックボクシングやボクシングなどルール別でやってます🥊練習の成果を実践でアウトプットできる効果的なトレーニングなのでどんどんやっていきまし […]

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練習
レベル別で練習してます🤗

レベル別で分けてやってます🤗スパーリングしない方は筋トレやミットなど怪我がないように行なってもらいます✨ ボクシングやキックボクシングに少しでも興味があるならMSKCへ! 見学・体験お待ちしております🙆

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練習
練習賑わってます🤗

女性もスイーツ食べる為に頑張ってます🥊 食事制限だけのダイエットより体を動かしてダイエットした方が健康的に痩せれます✨ ボクシング・キックボクシングを通して綺麗に痩せましょう🥊 体験・見学お気軽にどうぞ😄

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練習
ボディ打ち🥊

女性からのパンチで男性は大喜びです🤣 ちなみにボディ打ちは希望者だけですw ボクシング、キックボクシング、空手にしてもボディの打たれ強さは重要なので頑張って強靭なボディを作りましょう✨

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練習
ボディブロートレーニング🥊

時短が明けて、女性はストレスが溜まっていたそうです😂 キックボクシングにも近いムエタイの本場タイでは、「ボディブローで倒れるのは恥ずかしい」とゆう風潮があるそうです🤔 男性はどんどんボディ打ちで鍛えましょう✨

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お知らせ
練習再開

3月7日月曜日から川副道場、3月8日火曜日から多久道場の練習を再開したいと思っております🤗 消毒・換気をしっかりしてから行いたいと思っておりますので今後ともよろしくお願いします🥊

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練習
稽古初め2022

明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします🙇‍♂️ 川副道場、多久道場も稽古はじまりました🥊 こうゆうトレーニングも、みんなでやればきつくない😂ということはないですけど、たまにはこうゆうトレーニングもいい […]

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