稽古初め2022

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

川副道場、多久道場も稽古はじまりました🥊

こうゆうトレーニングも、みんなでやればきつくない😂ということはないですけど、たまにはこうゆうトレーニングもいいですね✨

1人でやるより頑張れるはず👍

川副道場では、、

一般クラスの練習後に、居残り組で総合クラスをやりました☝️

ボクシングや空手の打撃もですが、総合格闘技や柔道でやる寝技も本当に奥が深いです。攻撃と防御のバランスと言いますか。身体も使いつつ結構頭も使います🤔

丸徳キッズクラスではレガースを手につけてる子発見😵

攻撃と防御も大事ですが、ボケとツッコミのバランスも大事ですね🤣

今年も節度を持ち楽しく、時には厳しく練習がんばりましょー🥊